沖縄が梅雨明けしたそうですね。
沖縄が梅雨明けすると九州は梅雨が本格化する…なんて聞いたことがあって
この数日…すっごくだるくて眠たくて、おまけに高校生の頃に痛めた右足首が痛むなーと思っていたのは
この気圧とかの影響かな？なんて思いました。
おはようございます。びわっちです。
こんなときはどう頑張っても効率も上がらないので
さらにペースダウンします。
身体の声を優先させていたら
『眠る』って『自分を守る』なんだなあ〜 すごいことなんだな〜という
心の声が聴こえてきてきました。
どんなに予定を減らしたりしても
朝から晩まで思考していたら
そこに『自分責め』の要素が多めに含まれていたら
『頑張っている』状態
眠っているときは その頑張りが少し止められている。
自分で思っている以上に、無意識に『自分責め』が多めになっていたのかもしれないなあ…と。
どんな手を使っても、自分は自分を守ろうとしているんだなと安心感に包まれていたら
夜、『やっぱり信じているだけで大丈夫』というとても嬉しい知らせが届きました。
いっぱいいっぱい頑張っているあなたへ。
週末 ゆっくりお布団と仲良くしてみてくださいね。
* * * * * * * * * * * *
■心屋塾初級セミナー＠福岡
日時 ： 2017年6月24日（土） 11時～19時
場所 ： リファレンス大博多 貸会議室
■個人コンサルテーション 6月スケジュール
※ Mother Tree のサービスは、
PayPal （クレジットカード）決済が可能です。
* * * * * * * * * * * *
- びわっち・かよ・ぐりちゃんがお答えする、
心屋認定カウンセラーとして消えずにやっていくための質問会
↓↓↓ まなつくで、動画販売中です♡ ↓↓↓
* * * * * * * * * * * * - 愛される“心”のつくりかたメルマガの購読
未来の〝わたし″を思い出す 愛される心のつくりかた Amazon