自分らしく生きて幸せなパートナーシップを叶えるプロセスをサポート。
訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。
今日は
彼から追いかけられたいならコレをしようと言われても、難しく感じて動けないときは、納得感を意識しよう。
というお話です。
昨日、インスタのリールに「彼から追われるお付き合いが叶う３ステップ」をアップしました。
もともと思考的・論理的に計画を立てて、あんまり感情に左右されず、淡々と行動できる。
こういう人は、このリール見ただけで、サクサク実践できる場合が多い。
でも、感覚タイプの私のように、「しっくりくる」「腑に落ちた」「納得感」などがないと動けない人は、
・彼を追いかけないって難しいんだけど、どうやればできるの？
・彼を育てるって、どんな行動したら育てたことになるの？
などの疑問が出てきて、すぐにやってみよーとはならないんじゃないかなぁと思うんです。
それで、「学びになった」というところでストップし、目に見える形での実践がなく、新しい情報はないかしら？と探しに行くというのを繰り返す。
この世界って、体験・経験することで現実が変わる、というルールで成り立っています。
このルールは、どれだけ頑張っても覆せない絶対的なもの。
だから、せっかくいい情報を知っても、目に見える形で実践せず体験・経験がないと変化しないから、悩み続けてしまうんよね。
感覚タイプさんの良いところは、しっくりくる・なんとなくで動いたら、自分が思っている以上にうれしいことが、起きてくるところです。
たとえば、彼から連絡してくれる状態を、彼から追いかけられたと思っているとします。
そしたら、連絡だけじゃなくて、積極的に会いにくるようになったっていう、想像以上の嬉しい現実になったみたいな感じ。
あなたが感覚タイプで、彼を追いかけるのをやめるのが難しいと感じたなら、
・なぜ、追いかけるのをやめるのが難しいのか？
・追いかけるのをやめて、どうなることが嫌なのか？
・彼を追いかけなかったら、どんな気持ちが出てくるのか？
など、自分自身にたくさん問いかけて、「追いかけるのをやめられない」しっくりくる理由を明確にするのが大事。
たとえば、ふだん全然会えない彼だから、自分から誘って接点持たないと、彼はこのままフェードアウトしちゃうかもしれない。
だから、私から誘うという追いかける行動が、やめられないんです。
こういうケースの場合は、「彼がフェードアウトしない」に納得感を感じたら、追いかけるのをやめられます。
じゃあ、自分がどうなったら、納得感を得られるのか。
自分でアイデアを出したり、まわりからアイデアをもらったりしながら、実践していく。
そしたら、「あれ？なんか彼が変わったかも」と感じるようになって、気づけば、彼から追いかけられている現実になっていますよ。
私がカウンセリングで１番重きを置いているのは、「自分らしく生きていたら、彼とうまくいく」です。
感覚タイプさんは、感覚タイプらしく動いているのが、自分らしく生きている状態。
ただ、「しっくりくる」「納得感がある」ところまで辿り着くのが難しいと思いやすいです。
なので、この部分を、カウンセリングでしっかりサポートさせていただいています＾＾
ここまで読んで「でも難しい」と感じるなら、具体的に何が難しいのかを、明確にすることから始めてくださいね。
「具体的にこういう状態だから、難しいと感じていますよ」って言いたい気持ちはあるし、ブログの中で伝えられたらいいんだけど、これはひとりひとり違う。
あなたのお話を直接じっくり伺って、何を難しいと感じているのか紐解いていかないと、具体的なことはわからないんです＞＜；
だから、難しいなぁと感じた時は、カウンセリングに来てくださるとうれしいです＾＾
あなたも、彼から連絡がどんどん来たり、デートに誘わられたりと、追いかけられる現実が叶いますよ。
訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。
今日は
彼から追いかけられたいならコレをしようと言われても、難しく感じて動けないときは、納得感を意識しよう。
というお話です。
昨日、インスタのリールに「彼から追われるお付き合いが叶う３ステップ」をアップしました。
もともと思考的・論理的に計画を立てて、あんまり感情に左右されず、淡々と行動できる。
こういう人は、このリール見ただけで、サクサク実践できる場合が多い。
でも、感覚タイプの私のように、「しっくりくる」「腑に落ちた」「納得感」などがないと動けない人は、
・彼を追いかけないって難しいんだけど、どうやればできるの？
・彼を育てるって、どんな行動したら育てたことになるの？
などの疑問が出てきて、すぐにやってみよーとはならないんじゃないかなぁと思うんです。
それで、「学びになった」というところでストップし、目に見える形での実践がなく、新しい情報はないかしら？と探しに行くというのを繰り返す。
この世界って、体験・経験することで現実が変わる、というルールで成り立っています。
このルールは、どれだけ頑張っても覆せない絶対的なもの。
だから、せっかくいい情報を知っても、目に見える形で実践せず体験・経験がないと変化しないから、悩み続けてしまうんよね。
感覚タイプさんの良いところは、しっくりくる・なんとなくで動いたら、自分が思っている以上にうれしいことが、起きてくるところです。
たとえば、彼から連絡してくれる状態を、彼から追いかけられたと思っているとします。
そしたら、連絡だけじゃなくて、積極的に会いにくるようになったっていう、想像以上の嬉しい現実になったみたいな感じ。
あなたが感覚タイプで、彼を追いかけるのをやめるのが難しいと感じたなら、
・なぜ、追いかけるのをやめるのが難しいのか？
・追いかけるのをやめて、どうなることが嫌なのか？
・彼を追いかけなかったら、どんな気持ちが出てくるのか？
など、自分自身にたくさん問いかけて、「追いかけるのをやめられない」しっくりくる理由を明確にするのが大事。
たとえば、ふだん全然会えない彼だから、自分から誘って接点持たないと、彼はこのままフェードアウトしちゃうかもしれない。
だから、私から誘うという追いかける行動が、やめられないんです。
こういうケースの場合は、「彼がフェードアウトしない」に納得感を感じたら、追いかけるのをやめられます。
じゃあ、自分がどうなったら、納得感を得られるのか。
自分でアイデアを出したり、まわりからアイデアをもらったりしながら、実践していく。
そしたら、「あれ？なんか彼が変わったかも」と感じるようになって、気づけば、彼から追いかけられている現実になっていますよ。
私がカウンセリングで１番重きを置いているのは、「自分らしく生きていたら、彼とうまくいく」です。
感覚タイプさんは、感覚タイプらしく動いているのが、自分らしく生きている状態。
ただ、「しっくりくる」「納得感がある」ところまで辿り着くのが難しいと思いやすいです。
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