彼のことで頭がいっぱいになるのは、好きだから？

「本来の自分で幸せな恋愛を叶える」

名古屋で活動している、訳あり恋愛専門カウンセラー／講師の国本英子です。



まずはお知らせ。

１０月４日（日）１４時からオンライン開催
（アーカイブ動画あり）

彼との安心できる恋愛を叶える「自己肯定感をあげて自分に自信を持つ」勉強会

詳細・お申し込みはコチラ

さて。

彼からLINEが来ないと、何度もスマホを確認してしまう。

会えない日が続くと、「私のこと好きじゃないのかな」と不安になる。

彼のちょっとした言葉や態度で、その日の気分まで変わってしまう。

こういう状態なのは

「それだけ、彼のことが好きだからだよね」

と思っていませんか？

もちろん、彼を好きな気持ちもあると思います。

でも実はそこに、「執着」が混ざっていることもあるんやよね。

執着というと、

「彼じゃなきゃ絶対ダメ！」

みたいな強い気持ちを想像するかもしれません。

でも、そうじゃないことの方が多くて…。

しかも、自分では「好きだから」と思っているので、意外とそれが執着だとは気づきにくいんやよね。

そして実は、この執着が彼との恋愛を苦しくさせたり、幸せな恋愛にブレーキをかけてしまう原因になっているケースもあるんです。

じゃあ、「好き」と「執着」は何が違うの？

どうして好きな人に執着してしまうの？

執着ってことは、彼のことも諦めなきゃいけないの？

そんな「執着」について、１０月３１日（土）に名古屋で少人数の勉強会を開催します。

彼を諦めるためではなく、彼との恋愛をもっと幸せなものにしていくために、「執着」について学びませんか？

【残２名】

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そして、国本英子の公式LINEにご登録いただいた方に、無料の「溺愛診断書」をプレゼントしています。

元占い師でもある国本が、占いと心理学を掛け合わせて

・彼の気持ちや心理

・あなたが向き合うこと、取り組むといいこと

・３ヶ月後、６ヶ月後の彼との変化

を、あなたの今の状況に合わせてお伝えします。

気になる方は、こちらからご登録くださいね。

彼との恋愛が苦しくなっている女性が、知らずにやってしまっている習慣。

「本来の自分で幸せな恋愛を叶える」

名古屋で活動している、訳あり恋愛専門カウンセラーの国本英子です。



先日セッションのときに、クライアント様が

「私、『ってことは？』って、ずっと考えてたんですね」

っておっしゃられました。

彼との間で何かが起きる。

ここまでは、ただ起きた「事実」。

でも、そのあとに、

「ってことは？」

が始まる。

今日は会えなかった。

「ってことは、彼は私に会いたくない？」

いつもと何か違う。

「ってことは、彼は気持ちが冷めた？」

みたいに。

まだ彼が何も言ってないのに、自分の中でどんどん答えをつくってしまう。

彼女自身も、

「答えなんてまだ出てないのに、妄想の中にハマってました」

って気づかれたんやよね。

そして、

「『ってことは？』の妄想をやめたら、めっちゃラクになりました」

って。

彼との恋愛が苦しくなっている時って、彼がしたことそのものよりも、

「彼がこうしたってことは、私のことが好きじゃないんだ」

「会えないってことは、私に会いたくないんだ」

って、自分でつけた意味に苦しくなることがほとんど。

どうして彼との間で起きた出来事を、

「私が愛されてないから」

「私に魅力がないから」

「どうせ私は選ばれないから」

って、自分を否定する意味に結びつけてしまうのか？

実はこれ、自己肯定感が低いときに起きるあるある。

自己肯定感って、単に「自分に自信がある・ない」だけの話じゃなくて。

こんな風に彼の言葉や態度をどう受け取るかにも、影響してるんやよね。

だからこそ、自己肯定感をあげることが、彼との苦しい恋愛を抜け出すカギなんです。

とはいえ、

「じゃあ、自己肯定感ってどうやってあげたらいいの？」

って思いますよね。

１０月４日（日）のオンライン勉強会では、自己肯定感があがるカンタンなワークをご紹介します。

あなたも、彼の言葉や態度に

「ってことは、愛されてない？」

「ってことは、もう気持ちがない？」

ってマイナスな意味をつけて苦しくなる恋愛から、抜け出せますよ。

彼との安心できる恋愛を叶える「自己肯定感をあげて自分に自信を持つ」勉強会

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彼から「出会えてよかった」と言われた彼女が取り組んだこと。

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たとえば彼から、

「〇〇ちゃんと出会えて良かった」

って言われたら、うれしくなっちゃいませんか？

実はこの言葉。

以前は彼となかなか会えず、既読スルーも多かったクライアント様が、彼から言われた言葉なんです。

彼女が、彼からこんな言葉を言ってもらえるようになるまでに、取り組んできたこととは？

詳しくはコチラ。


【現在、２つの勉強会を募集中】

①１０月４日（日）オンライン開催（アーカイブ動画あり）

彼との安心できる恋愛を叶える「自己肯定感をあげて自分に自信を持つ」勉強会


②１０月３１日（土）名古屋開催（限定３名）

苦しい恋愛を幸せな恋愛に変えるために知っておきたい「執着」についての勉強会


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既読スルーされていた彼女。彼とのLINEが復活した方法とは？

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彼にLINEを送っても既読スルー。

そのたびに、

「私は大事にされていない」

「彼に好かれていないんだ」

と不安になっていたクライアント様。

そんな彼女が、今では毎日のように彼とLINEのやりとりができるようになりました＾＾

彼女が取り組んだのは、LINEの送り方を変えたり、彼を追いかけさせるような駆け引きじゃなくて。

自分と向き合って、自己肯定感をあげていくことやったんやよね。

自己肯定感が低いと、彼からLINEが来ないだけで、

「私のことが好きじゃないから」

「私は大切にされないから」

と、自分を否定することに結びつけてしまいやすくなる。

そして、その不安を何とかしたくて、無意識に彼をコントロールしてしまうことも…

でも、男性はコントロールされていると感じると、会わない、既読スルーなどの方法で、距離を取ってくるんやよね。

自己肯定感があがっていくと、彼の言動で自分を否定しなくなります。

不安から彼をコントロールすることも減って、彼との関係にも変化が起きてきますよ＾＾

１０月４日（日）のオンライン勉強会では、

✔️自己肯定感って何？

✔️自己肯定感が彼との恋愛にどう影響するのか

✔️自己肯定感をあげる方法

をお伝えします。

彼女のように、彼とのLINE復活も叶えていけますよ。

勉強会の詳細・お申し込みはコチラ

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【10/4オンライン開催】彼との恋愛で不安になるあなたに知ってほしい「自己肯定感」のこと。

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彼からLINEが来ないだけで不安になる。

昨日は優しかったのに、今日は少し冷たいだけで、

「嫌われたかも」

と落ち込んでしまう。

そして、何かあるたびに、

「やっぱり私がダメだからだ」

「どうせ私は愛されない」

と、自分を責めてしまう。

そんなことってありませんか？

彼との恋愛で何かあるたびに、不安になったり、自分を責めてしまったりすると、

恋愛そのものが、どんどん苦しくなってしまいますよね。

そんな方に知ってほしいのが、「自己肯定感」についてです。

自己肯定感が低いと、何かあったときに自分を責めてしまいやすくなるだけではなく、彼が優しくしてくれても、

「でも、たまたまだよね」

「本当はそんなに好きじゃないかも」

と、彼からの愛情を、受け取りにくくなってしまうこともあります。

だからこそ、

・彼からもっと愛されるために、どうしたらいいのか？

・彼にどう接したらいいのか？

を考えるだけではなく、自分自身との関係を整えていくことも、安心できる恋愛を叶えていくためにはとても大切なんです。

そこで、１０月４日（日）１４時から、

彼との安心できる恋愛を叶える「自己肯定感をあげて自分に自信を持つ」

オンライン勉強会を開催します＾＾

今回の勉強会では、

・自己肯定感とは？

・自己肯定感が低い時に恋愛で起こりがちなこと

・自己肯定感を上げる方法

・自分に自信を持つには？

などについて、心の仕組みからお話していきます。

「彼との恋愛で不安になると、つい自分を責めてしまう」

「もっと自分に自信を持ちたい」

「彼からの愛情をちゃんと受け取って、安心して恋愛できるようになりたい」

という方は、ぜひ参加してくださいね＾＾

１０月４日（日）１４時スタート

彼との安心できる恋愛を叶える「自己肯定感をあげて自分に自信を持つ」オンライン勉強会

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５年続いている既婚彼の家庭への配慮が見えて、「身を引く」と伝えたけれど…。

「本来の自分で幸せな恋愛を叶える」

名古屋で活動している、訳あり恋愛専門カウンセラーの国本英子です。



５年間、続けている既婚彼とのお付き合い。

この２年間で彼との関係はとても良くなったけれど、相変わらず彼が既婚の状態は続いたまま。

彼の家庭への配慮が見えたことで、ついに「身を引く」と伝えたものの、なぜか彼が怒り音信不通に。

「もう十分やり切った。でも、戻ってもツラいのはわかっているのに、戻りたくて仕方がない」

というご相談にブログでお答えしました。

「もう十分やり切った」

「戻ったって、またツラくなるだけ」

頭ではそう思っていても、心では彼のところに戻りたい。

そんなことってあると思うんやよね。

でも私は、

「やり切った＝彼を諦めなきゃいけない」

ではないと思っています。

だって、やり切るのは彼と別れるためじゃなくて、自分が幸せになるためだから。

「諦めたほうがいいのはわかっているけど、それでも彼がいい」

「こんなに頑張ったのに、まだ彼を手放せない」

そんな風に悩んでいる方にも、ぜひ読んでほしいです。

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彼の顔色をうかがったりガマンするほど、彼が離れていく理由。

「本来の自分で幸せな恋愛を叶える」

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先日、クライアント様から、

「彼と話すことができて

『嫌な気持ちは持っていないし、会えなくなるのはさみしい』

と言ってもらえました」

と喜びのご報告をいただきました＾＾

でも、その前に彼から言われていたのは、

「関係を終わりにしようと思った」

という言葉。

こんな風に言われたら、

「嫌われたくない」

「彼に迷惑をかけないようにしよう」

って、彼の顔色をうかがったりガマンして、彼を引きとめようと頑張る人が多いと思う。

でも実は、その行動をし続ける女性ほど、彼が離れてしまうんやよね。

なぜなら、

「捨てられたくない」

「嫌われたくない」

が行動の前提になっているとき、彼の愛を信頼できていないから。

男性は、女性から信頼されていないと

「俺は彼女を幸せにできていない」

と感じて、距離を取ろうとする。

特に回避型タイプや既婚彼は、この心理が強く出ることが多い。

だから、彼の顔色をうかがったりガマンするんじゃなくて、彼の愛を信頼して欲しいんやよね。

彼の愛を信頼できる女性は、自分の愛を信頼できている女性。

そして「自分の愛」には、あなた自身の魅力や価値も含まれます。

彼に嫌われたくなくて、彼の顔色をうかがったり、ガマンばかりしているなら。

まずは、自分の魅力や価値を受け取ることから始めてみませんか？

彼女が受けたセッションはコチラです。

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好きな気持ちがあるから、このままフェードアウトすることにも後ろ髪を引かれてしまう。

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既婚の彼のことが好き。

毎日のようにLINEはしているけれど、彼は会おうとはしてくれない。

「それが彼の答えなんだ」

そう思いながらも、好きな気持ちがあるから、このままフェードアウトすることにも後ろ髪を引かれてしまう。

というご相談にお答えしました。

会いたいのに、会ってくれない。

そんな状態が続くと、

「やっぱり無理なのかなぁ」

「これが彼の答えなのかなぁ」

と思っちゃうよね。

でも、本当にそうなのかな？って私は思うんです。

「彼のことが好きだけど、このまま好きでいていいのかな」

「もう諦めたほうがいいのかな」

って悩んでいる方にも、ぜひコチラを読んでほしいです。

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【小説風・実体験シェア】彼がうちに泊まった翌朝、突然イライラした私。

この前、彼がうちで２泊した。

３日目の朝。

「今日はもうちょっと寝ても大丈夫」

彼のその一言で、急にイラッとした。

（……じゃあ、その時間にアラームかける必要あった？）

でも、自分でも不思議だった。

なんで私は、こんなにイラっとするんやろ？

自分でも、その理由がわからなかった…

続きはこちら。



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回避型彼と年２〜３回しか会えなかった私が、彼とのデート回数を増やすために実践したこと。

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今でこそ、回避型の彼とたくさんデートできてるんだけど。

以前の私は、彼と年に２〜３回会えればいい状態だったんやよね。

「会いたい」

「今度いつ会える？」

って彼に言っても

「会いたくない」

「忙しいから会えません」

そんな返事ばかり…。

そこから、どうやって彼とのデート回数が増えていったのか。

私が実際にやってきた４つのことを、コチラに書きました。

「彼ともっと会えるようになりたい」という方は、ぜひ読んでみてくださいね＾＾

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