カウンセリング中、涙が出るほど癒されるクライアント様が続出。
訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。
![](https://aisare-joshi.net/ek/wp-content/uploads/2023/05/IMG_1392-300x300.jpg)
私は今、冬至の影響で、デトックスが起きています。
体のデトックスというより、心のデトックス。
無視できない問題(悩み)を手放して、次のステージに進んでいく。
この「無視できない問題」は、
・いつもこうなる
・なんで、毎回同じようなことが起きるの!?
という気持ちが出てくる、パターン化している問題のこと。
①悩んでいることや問題を、すべて箇条書きにする。
②共通しているものを見つける。
という流れで、パターンが見えてきます。
もうひとつ。
パターン化している問題の場合、自分ひとりでは手放し方がわかりません。
なぜなら、自分が意識していることの外側に手放せる方法があって、第3者と一緒に見つけていくことが必要だから。
デトックスが始まって、私のパターンは、我慢とひきかえに一瞬の安心を得ることだと気づきました。
ただ、どうやって手放せばいいのかはわからないので、来週、第3者に話を聴いてもらって、ヒントを得ようと思っています。
(手放し方については一緒に見つけていくけれど、その人が解決してくれるわけじゃないです)
次のステージに進んだときには、パターンの手放し方に詳しくなっているし、お役に立てることも増える。
楽しみだなぁ^^
訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。
![](https://aisare-joshi.net/ek/wp-content/uploads/2023/05/IMG_1392-300x300.jpg)
私は今、冬至の影響で、デトックスが起きています。
体のデトックスというより、心のデトックス。
無視できない問題(悩み)を手放して、次のステージに進んでいく。
この「無視できない問題」は、
・いつもこうなる
・なんで、毎回同じようなことが起きるの!?
という気持ちが出てくる、パターン化している問題のこと。
①悩んでいることや問題を、すべて箇条書きにする。
②共通しているものを見つける。
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パターン化している問題の場合、自分ひとりでは手放し方がわかりません。
なぜなら、自分が意識していることの外側に手放せる方法があって、第3者と一緒に見つけていくことが必要だから。
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