パターン化されている問題（悩み）を手放すとステージが変わる。

カウンセリング中、涙が出るほど癒されるクライアント様が続出。

訳あり恋愛専門カウンセラー、国本英子です。



私は今、冬至の影響で、デトックスが起きています。

体のデトックスというより、心のデトックス。

無視できない問題（悩み）を手放して、次のステージに進んでいく。

この「無視できない問題」は、

・いつもこうなる

・なんで、毎回同じようなことが起きるの！？

という気持ちが出てくる、パターン化している問題のこと。

①悩んでいることや問題を、すべて箇条書きにする。

②共通しているものを見つける。

という流れで、パターンが見えてきます。

もうひとつ。

パターン化している問題の場合、自分ひとりでは手放し方がわかりません。

なぜなら、自分が意識していることの外側に手放せる方法があって、第３者と一緒に見つけていくことが必要だから。

デトックスが始まって、私のパターンは、我慢とひきかえに一瞬の安心を得ることだと気づきました。

ただ、どうやって手放せばいいのかはわからないので、来週、第３者に話を聴いてもらって、ヒントを得ようと思っています。

（手放し方については一緒に見つけていくけれど、その人が解決してくれるわけじゃないです）

次のステージに進んだときには、パターンの手放し方に詳しくなっているし、お役に立てることも増える。

楽しみだなぁ＾＾

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