旦那も？？

この不調は更年期かもな…とか思う今日この頃。

自律神経と更年期の症状はほとんど同じだから区別出来ないわ。

そして何故か目が赤くなって目やにがやたら出るので眼科へ行ってきた。

風邪で喉が痛いけど、鼻水は出てないのに…

結果は結膜炎。人に移らないみたい。

目薬もらって2日目にはほぼ良くなった。

そしたら、旦那が全く同じ症状に😣💦

喉の痛みと咳、目が赤くなって目やにが出る。体もだるいし、頭痛もする。しかも！顎が痛い💦

マジか…💧

二人でダウンしちゃったら大変！！娘の夏休みに合わせて休みを取ってもらったけど、旦那も休ませないとマズイな😣

食欲&睡眠

大事ですね～。歯医者さんで問題点を発見していただけたので、ちょっとホッとしました。

実際には何も治ってはないのだけど…💧

ただ前みたいに安心した。というくらいのレベルではない。今回はどうしたらいいか、少しだけ道が見えてきた。

まず、歯と顎の痛みはがまん！→やはりガマンか(笑)でも、ただのガマンではなく、しっかり食べる。以前は痛くなるのが怖くて食べられなかったけど、ちゃんと食べないと噛み合わせが悪化するかもしれない。

治療中の歯の影響もあるけど、噛みしめとかで歯が移動している可能性があるということだから、しっかり食べないと余計ずれるはず。(自己判断)

顎をマッサージしつつ、多少の痛みはがまんしてご飯を食べるようにした。

そうすると、夜眠れる😁

もちろん薬を飲んでいるので、全てが解決なわけではないけれど、食と睡眠は大事ですね～。

頭も重いし、顎も歯も痛いし、風邪をひいて喉も痛い。けれど、体は楽になった✨

元気じゃないけど、久しぶりの感覚。。。

食欲なくてもゼリーで何とか乗り越えて来たけど、しっかり噛む(やわらかいもの😅)ことが必要だったんだなと思う。

あとはあれだな。更年期障害の可能性💧若干早い気もするけど、様子みて婦人科だ。

歯医者(口腔外科)

今日は近所の口腔外科をやっている歯医者へ行って来ました。

大学病院で診てもらった内容の確認と対処法方を聞くため。

診察の結果は大学病院とほぼ同じ。骨には異常なし。そして、そこまで深刻な状態じゃない。

うん、そこまではわかっている。

ここからは歯医者だからこその内容とこの先生の自信満々な感じから(笑)

簡単な歯科検診をして、歯茎の状態や虫歯の有無を検査→異常なし(歯周病の可能性も気になってたから良かった)

顎の状態→軽度の顎関節症

他の先生との違いは、言い切ってくれるとこ。

しかも、私が今の症状を理解する必要があると説明してくれた。

その中で、噛み合わせというか、歯並びの具合から歯の移動があるかもという仮説が何となく府に落ちた。

最近友達が抜歯して、そこに空間が出来たから、歯が移動してて若干痛いと言っていた。

それか！と思った。

虫歯ではないなら、ビクビクせず食べられる👍

他の先生は、可能性が低くても「ない」とは断言はしない。まぁ、当然だよね💧

痛みに関しては、今治療中の歯が治って噛み合わせが良くなれば改善するかもということでした。それでも良くならない場合は再度受診💨