噛みしめ

ここ2～3日、口の中が真空だったり疲れたと感じた時に口を開けることにした。

寝るときに付けているマウスピースは若干大きすぎて眠ると少し口が開く。

これがいいのかはわからないけれど、今日は歯と顎の痛みが少し楽な気がする。

とりあえず、気がついた時には口を少し開けておくことにしようと思う。