オカワカメ&モロヘイヤ | アイルは今日もやらかしてます!

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珍しいもの変わったもの、高い所、ビールが大好き!
飲んで食べて・・・登って、飲んで・・・
好奇心のおもむくまま、今日も走ります!

毎年、夏は花ではなく

ほぼほぼ野菜だけの我が家の植物たち


緑のカーテンとして

ずっとゴーヤとキュウリを植えてたけど

今年初参加なのがオカワカメ




そして

ヌメヌメが、体に良いと話題のモロヘイヤ





あまりの暑さなので

モロヘイヤは硬くなってるし

オカワカメはビックリするくらい小さくなってるんだけど



ひとまず収穫

さて、どんな料理にしましょうか




家にあるものと合わせて

オカワカメと切り干し大根の韓国風サラダ

モロヘイヤ納豆豆腐



うん、うまい!


単純にお酒に合う!

のだけど、これで健康に気をつかえてたら……

ラッキーだね(笑)