こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
湿気や梅雨時期が苦手というお話をよく聞きます。
湿気が多い日って身体が重くなりますよね～
私もそんな日ありますよ！
雨の日や梅雨時期は
外の自然界と同じことが身体の中でも起こり
余分な水分が身体に溜まりやすくなります
漢方では過剰な湿気を
『湿邪(しつじゃ)』と呼びます。
この湿邪が身体にはいってくると
体内の水分を必要以上に増やし
余分な水分が身体に
溜まりやすくなってしまいます💦
生きるために絶対に必要な水ですが
この体内に溜まった余分な水分は
だるさやむくみ、食欲不振、頭痛など
様々な不調を引き起こす
原因となってしまいます。
体内の水の巡りを良くして
余分な水分を外へ出す働きをしてくれる
食材を摂ってお身体を整えましょう。
水の巡りをよくしてくれる
大豆、ハトムギ、海藻類や
水を体外へ排出してくれる
きゅうり、冬瓜などがオススメです！
もう少ししたらお店に並ぶゴーヤも！
どれかだけ食べ過ぎずに
季節の食材とバランス良く
食べていく事が大切です！
お身体に水分が溜まりやすい
むくみやすい体質の方には
ハイドロサームマッサージもおすすめです！
全身を温めながら巡りを良くして
溜まってしまった
余分な水分や老廃物を
しっかりデトックスしませんか♪
梅雨になってからじゃ遅いんです！
梅雨になる前からお身体を整えて
湿気に負けないカラダを作りましょう！
季節に合わせた食事とハイドロサームで
気分も沈みがちな梅雨時期を元気に
乗りきりましょうね！
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
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