早速入れてみるとキレイな緑色！
湯呑みなくてマグカップなのが残念ですが😂
確かに渋みがなくて甘い！
香りのとってもいいお茶です♡
なが餅と一緒にいただきました！
やっぱり和菓子には緑茶よね！
お茶は古くから
｢万病の薬｣といわれていて
さまざまな効果があります！
代表的な5つの効能をご紹介♪
【清心】頭と目をスッキリさせ、眠いときや記憶力が低下した時によい
【消食】食べ物や水分の滞りを取ります
【解毒】苦みが解毒に働き、食中毒を予防
【利尿】水分バランスをととのえ利尿します
【消暑】体の熱を冷まし、乾きをとめます
※｢薬日本堂のおうち漢方365日｣の本から
引用させていただきました。
緑茶の成分や働きとしては
カテキンが豊富に含まれていて
抗酸化作用があり免疫力を高める働きがあります。
また、ビタミンA、C、Eが豊富なんですよー！
紫外線が強くなってきた今の時期にいいですね。
さらにテアニンが含まれているので
リラックス効果もあるといわれています♪
色々効果はありますが
体の熱を冷ます効果があるので
飲み過ぎないように気をつけて
あたたかくして飲みましょうね♪
あたたかいほうが香りも
より感じられると思います♡
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