本日は辰の日です!
「た」のつく食材や
「青いもの」を食べると良いですよ♪
「た」のつくもの
たこ、大根、大豆、玉ねぎ、大福
「青いもの」
サンマ、鯖
是非お食事に取り入れてくださいね♡
例えばこまめに水分を摂ると
気管支の粘膜の乾燥を防ぐので
ウイルスなどを体内へ出すように
しっかりと働いてくれます♪
お部屋の加湿も同じように
風邪などの予防になりますね。
お肌も乾燥してしまうと
外的刺激に敏感になりますよね💦
かゆみが出てかいてしまうと傷になったり
そこからバイ菌が入ってしまうことも
クリームなどでしっかり保湿しましょう♡
身体の内側と外側
どちらからも乾燥させないように
しっかり対策したいですね‼️
アイルのハイドロサームマッサージでは
オイルを使用して施術をおこなっています。
ほどよい保湿感でお肌もしっとり♡
施術後はもっちりぷりっとしたお肌に!
乾燥が気になる方も
是非受けてみてくださいね♪
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英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです!
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います!
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス/JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間/11時~21時(最終受付は19時)
・定休日/不定休
・連絡先/メール:airu.new@gmail.com
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