ブラウニーは2日目が美味しいので
前日の夜に作る予定だったのですが
牛乳の賞味期限か切れてたので
当日に作りました。
2日くらいなら黙って使ったけど
さすがに5日過ぎてたのは使えなかった。笑
今はYouTubeでレシピも簡単に見られて
本当に便利ですよね~!
美味しかったそうなので良かったです♪
くるみの薬膳的効果!!
くるみも老化防止や滋養強壮に
エネルギー代謝を高め
身体を温めてくれるので
冷えが気になる方にもいいんですよー!
また、植物性の油が多く含まれていますので
お肌に潤いを与えて肌のトラブル改善にも♪
腸をうるおす効果で便秘改善にも🙆♀️
下記のタイプの方に特にオススメです!
血虚(けっきょ)/血不足タイプさん
冷え症
お肌の乾燥
眼精疲労
めまいやふらつき
もの忘れがはげしい
陰虚(いんきょ)/水不足タイプさん
口の中が乾く
ドライアイ
お肌の乾燥
顔や頭がのぼせやすい
乾燥する季節に弱い
そんなくるみも食べ過ぎると
吹き出物や胃もたれ、下痢の
原因になるので気をつけてくださいね!
1日に必要な量は軽くひと握りくらいが目安
4、5粒くらいが良いですね♪
サラダやパスタなどにぱらぱらと
入れても美味しいのでお試しください♡
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下記をご確認くださいませ。
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心よりお待ち致しております
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです!
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います!
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス/JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間/11時~21時(最終受付は19時)
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・連絡先/メール:airu.new@gmail.com
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