こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
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以前に実家から沖縄食材が
届いた時にご紹介したポーク
このポークを使って
ポーク卵おにぎりを作りたいと思います～！
ポーク缶の開け方はこちら
4個作ります。
ポークをお好みの厚さに切って
少しの油を入れてフライパンで焼きます。
表面カリカリが好きな方は
しっかり焼いてくださいね！
といて卵焼きを作ります。
すぐ食べるならとろとろでも良いかもですが
食べるまで時間あくならしっかり焼いた方が安心です。
アルミホイル(ボリュームがあるからラップよりしっかりしたアルミホイルがおすすめ)
アルミホイル(ボリュームがあるからラップよりしっかりしたアルミホイルがおすすめ)
に海苔を置いてご飯を乗せます。
ここでご飯をたくさん乗せすぎると
食べにくくなるので気をつけてくださいね！
ちなみにアルミホイルは
一度くしゃくしゃにしてから使うと
海苔とアルミホイルの間に空間ができて
水分を適度に逃がしてくれるそうで
べちゃっとなりにくいんだそうです。
あんまりガチでクシャクシャにしすぎると
広げる時破れるからお気をつけを～
たまに破れてもそのまま使っちゃうのはここだけの話、笑
ご飯の量のムラが雑な性格を現してる🤣
お好みの量で。
その上に焼いたポークを乗せます。
簡単！
個人的にはマヨがご飯につかない様にしたいので
個人的にはマヨがご飯につかない様にしたいので
卵焼きとポークの間にマヨ入れてますが
マヨとご飯が密着してるのが好き！
という方は好みで変えてくださいね。
出来たてのホカホカも美味しいけど
冷めても美味しいですよ♪
ポークの焼き加減とか
マヨあり、なし
卵の焼き加減や量など
色々と好みでアレンジしてみてくださいね♪
これまで何度か友達に食べてもらったけど
みんな美味しいと喜んでくれました～♪
レシピという程のものではないですが🤣
簡単なので是非作ってみてくださいね！
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⇒【沖縄料理】トロトロのしぶい(冬瓜)で温まる！軟骨ソーキとしぶいのおつゆ♪
ポークたまごおにぎりの組み合わせ最高です♡
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
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