こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
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いつもありがとうございます！
セルフケアその⑦
声を出すです♪
最近声、出してますか？
先月サロンをお休みにして最初の数日
気付いたら夫が帰ってくるまで
一言も喋ってない！！
という日がありました。
普段お客さまとお話してるので
話さない日々が寂しい･･･
家族や友達に電話して
お喋りしたのですが
声を出すってやっぱり大切！
声を出すと元気になるしスッキリします。
声を出すという事も
自分を整えることなんだなと実感しました。
そして身体にも良い！
呼吸も深くするようになるし
声を出してると身体もあったまりますよね♪
お喋りだけじゃなくて
本などの文章も声に出して読んでみました。
懐かしの音読ですね。これも良い！
せっかく声にだすので
アファメーションなどもいいかもしれません♪
在宅ワークなどで
最近あまり声を出してないかも？
という方は是非試してみてくださいね。
スッキリしますよー♪
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【アイル】サロン情報
1日2名様限定、完全予約制
英国発祥のハイドロサームマッサージの施術を行っております。
暖かいお湯をいれたマットの上で仰向けのまま全身が受けられる今までに無い施術法で通常のマッサージでは届かない奥深くに蓄積し固まってしまったリンパにまで手が届くため、代謝の上がる効果、マッサージ後の持続性が全く違います！
肩や首のこり、冷え、姿勢の歪み、そして頭痛やむくみ、消化が悪いなどの二次的症状にも効果的です。今までに無い新感覚マッサージを是非ご体感ください。
・アクセス
JR赤羽駅から徒歩7分、東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分の自宅サロンにて施術を行っております。
※連絡先電話番号、サロンへのアクセス詳細は、お問い合わせ頂いた際にお伝えしています。
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