こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです！
朝ごはん食べてますか？
朝は忙しいですよね。
なかなか時間がなくて
食べられていない方も多いと思います。
私も会社員をしていた頃は
ほとんど食べていませんでした。
食べるとしてもコンビニのおにぎりとか。
最近は夫を送り出した後に
朝ごはん食べるようになりました。
前日の夕飯の残りのお味噌汁と
ご飯、あとは納豆か海苔かお漬物か･･･
本当に簡単なものです。
お米を食べると身体の中から
ぶわわぁっと温まって
とっても元気になる感じがして
その状態が心地良いです♪
パンも好きだからたまには食べるけど
基本はお米にしています。
お腹持ちもいいですしね。
夫の叔母さん達がつくっている
新米を今年も頂いたので早速炊きました♡
いつも美味しいお米を送ってくださって
本当にありがたいです♡
朝暖かいものを食べると身体の中から
温まるのでこれから寒くなる季節にも
オススメですよ。
外に出る時に身体が温まっているのと
そうでないのとでは寒さの感じ方が
全然違います。
あまり食欲がないという方は
無理して食べる必要はないと思いますが
お腹すいてるけど作る時間がないという方は
野菜スープなど作り置きできて
温めるだけで食べれるものを
用意してみるのはいかがですか(^-^)
無理のない範囲でできることをして
身体を中から温めてみましょう♪
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この機会にハイドロサームの心地良さを
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【アイル】サロン情報
1日2名様限定、完全予約制
英国発祥のハイドロサームマッサージの施術を行っております。
温水マットの上で仰向けのまま全身が受けられる今までに無い施術法で通常のマッサージでは届かない奥深くに蓄積し固まってしまったリンパにまで手が届くため、代謝の上がる効果、マッサージ後の持続性が全く違います！
肩や首のこり、冷え、姿勢の歪み、そして頭痛やむくみ、消化が悪いなどの二次的症状にも効果的です。今までに無い新感覚マッサージを是非ご体感ください。
・アクセス
JR赤羽駅から徒歩7分、東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分の自宅サロンと、
JR山手線、目白駅から徒歩4分のサロン『美容矯正サロン haru』さまをお借りして施術を行っております。
※連絡先電話番号、サロンへのアクセス詳細は、お問い合わせ頂いた際にお伝えしています。
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基本は11時～21時(最終受付／目白サロンは20時、赤羽サロンは19時)ですが、日によって異なりますので、ご予約可能日をご確認いただくか、メールまたはLINE@からお問い合わせくださいませ。
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