みなさん、こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです。
私がネガティブな思考になりやすいのは
寒いとき
お腹がすいてるとき←(空腹時はイライラも追加されやすくなります笑)
が多い気がします。
この写真どんな状況なの…
だから極力寒いのは避ける！
腹巻きパンツはいたり
ストール首に巻いたり
空腹もなるべく短い時間になるように！
(だから太るんだよ！とは言わないで･･･)
お腹すいてる時って寒くないですか？
身体が冷えて余計に
イライラもしやすい気がします。(私の場合)
食べると身体の内側から暖かくなりますよね。
身体は温めた方が
気持ちも楽になりますよね。
暖かいとホッとしませんか？
気持ちがネガティブに
なってしまった時は
すぐに出来ることとして
暖かいものを食べる、飲む
湯船につかる
好きな香りのアロマを入れて足湯をする
たくさん寝る
が、私には有効です！
結構そういう方多いんじゃないかな？
と思いますがどうですかね～？
自分の気持ちがホッとする
安心するような方法を
知っとくといいかもしれませんね！
ハイドロサームは
温水マットに寝るだけで
ホッとするんですよ♡
ぜひ体感しに来てくださいね♡
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
・定休日／不定休
・連絡先／メール：airu.new@gmail.com
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