こんにちは！
ハイドロサームマッサージサロン
アイルの玉那覇あいです。
みなさん腹式呼吸してますか？
腹式呼吸をする事で
副交感神経が優位になり
リラックス効果があります！
緊張していたり、落ち着かない時は
意識してゆっくり腹式呼吸してみましょう。
気持ち良いですよ♪
お仕事の休憩時間や
外に出た時にもオススメ！
あとはお風呂や夜眠る前など
リラックスしたいな～という時は
呼吸からかえてみませんか？
息をたくさん吸いにくい
呼吸が浅いと感じた方は
お背中がこっているのかも？
そんな方はハイドロサームで
ゆるめにいらしてくださいね♡
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ハイドロサームマッサージサロン アイル
英国発祥のハイドロサームマッサージ。
温水マットの上で仰向けのまま全身の施術が受けられる新感覚マッサージです！
冷え、肩や首のこり、姿勢の歪み、頭痛やむくみ、不眠、消化が悪い、などにも効果的で
マッサージ後の持続性が全く違います！
・1日2名様限定、完全予約制
・アクセス／JR赤羽駅から徒歩7分
東京メトロ南北線の赤羽岩淵駅から徒歩2分
・営業時間／11時～21時(最終受付は19時)
・定休日／不定休
・連絡先／メール：airu.new@gmail.com
LINE公式アカウント：@ebj9353a
Instagram: ＠airu_hydrotherm