Bonjour🎉Bonne anne !
tout le monde🌷🌺💐
皆さまはどんな年越しを迎えましたか？
それぞれ皆様思い思いの時間⏰を過ごし、
心を新たに♪ 的な 感覚に身を投じた瞬間があったのではないでしょうか？
私自身もそのような❤️瞬間があり、ギュッとキュッキュッと 身が引き締まったように感じました👸
年末から "夢を叶える不思議なノート"
ジャーナリングをするための
"Vison note"というものの販売をはじめたのですが、 まさしくこのお題 "今年の目標"
今後な貴方の目指す夢を叶えるために 心の中に沸き起こる感情を書き出すのですが、書きこむにも どうやって書いたら良いの？ と ？？？が出てくるかもしれません！そんな時、ヒントを少々❣️
"SＭART"に かきだす！という事なのです！詳しい内容は レッスンでお伝えしていますが わたしのブログに御訪問くださる方のためにも 是非！お伝えして起きたいポイント！ヒント！です。
書き方
その1,,Specifique具体的に！
その2. 測定可能♪
その3..達成可能❣️
その4..現実的であること🎯
その5..期限を決める！
なんです♪
平たくいうと、今年こそわたしは、クリスマス🎄までに、魔法の箒🧹に乗った魔法使い🧙♀️になりたい！ というようなメルヘンティツクな可愛らしい🩷夢を叶える目標をたてても、測定不能な非現実的な曖昧な目標なので、そういうのは NGなんです♪
でも、 太陽☀️がギラギラ照りつく 真夏の満月🌕の日までに、3kg痩せて、モデル歩きと、美しく見えるポージングや所作をまなんで、自分にもっと、自信をつけて、インスタで、フォロワーを１００人増やすとか 、、、こういうのがは測定可能で現実的で、達成可能で、書き出すことによつて、脳にも刺激や指令がいくのですって！🥰
皆さまも 今年は "SMAR T"
に ノートに書き出してみてはどうでしょうか？
👸❤️👸❤️👸❤️👸❤️👸❤️
それでは皆様、A tres bientot!
英語では抱負の事をaspirationというのですが、ジャーナリングをしていても、毎日aspiration❣️を感じています♪
