木曜日はC大森で Ishigaki IRのオリジナルエアロに参加です
先週は職場の歓迎会があったためお休み
1週空けての参加となるので、果たして体力的についていけるのか少々不安であります
なにせ強度高めですからね
まあ、お地蔵さんになってしまえば体力の消耗などたかが知れておりますが……
などと、ついつい自虐的な方向へ思考が流れてしまう
いやいや、始まる前からそんな弱気ではいけませんな
集中して頑張ろうと気持ちを切り替え、いそいそとジムイン
軽く筋トレで体を温めてからスタジオへ
いつもの場所にポジして静かに待ってるうちにスタート時間です
V 閉じて キック、キック、スライド、ニー
……なのですが、このニーの足がどうにも出ない
頭では分かっているつもりなのに鈍さ炸裂
悩ましいなぁと思っていると、今度はキック、キック、スライドが後ろ向きに
さらにそこから正面へ戻るとのこと
いや、その正面への戻り方にまた悩む
そんな時に先生から
「右の時は右の肩を引く」
という、なんともありがたいアドバイス
おお、なるほど
完全理解……とはいかないものの、悪戦苦闘しながら繰り返しているうちに、どうにか形になってきた
よし、これで序盤の難所突破か？っと淡い期待を抱いたものの、水飲み休憩中になんか似たような動きを先生がデモしてる
よくみると序盤の一部の動きが省略され、カウントが詰められる
えっ、なんとご無体な
やっと形になったはずなのに……
さらに展開するのね
心の中で勘弁してくださいと叫んでおりました
まあそれでも必死のパッチで序盤をしのぎ、どうにか次の展開へ
相変わらず頭の中はアップアップ状態
次なる難関が待ち受けているのではと身構えていたのですが、意外にもそこまで難解なコリオは登場せず、何とか理解できる範囲
完璧には程遠いものの、今日はいつもより動けている感覚がある
シャッフルからジャッククロスのあたりは最後までモヤモヤが残りったけど4月以降に参戦してからは一番良い内容だったように思います
特に、押して横に動くツッタッターが少しずつ体に入ってきたのは大きな収穫でした
撃沈続きだった頃を思えば、今日は十分すぎるほどの手応え
小さな達成感とともに軽やかな足取りでジムをあとにしたのでした
尚、心配した体力も大丈夫でした
この調子で頑張ろう
サンクス