今日はC 西台でKoriyama IRのコンビネーションエアロに参加です
西台って自宅から電車で行くとかなり時間がかかるけど自転車で行ける距離
交通費もかからんし、季節もいいのでえっちらおっちらチャリ漕いで到着
スタジオしてスタート
1B クロスウォーク、クロスで回りながらツマ カカ、クロス、ストンプ、さらにボールチェンジ 背回りから
強度が高い動きがその後続くもどうにか形になったかな
2B サイド スライドで戻ってクロス 背回りから
押し出し方式なので先週経験済
先週やや理解が出来なかったところも解決
先生のコリオは横に動いていく、切り返しと思いきや更に横にとかとか
キャッチ出来ると気持ちいいんだなぁ〜
今日はもう少しってとこでしたので、その気持ち良さまで到達できなかった
だけど先週と比べると動けてた
スタジオを出る時は少し笑顔だったと思う、まあ先生の笑顔につられたかもしれないが
ジムを出て気分良くペダルを踏み出す
帰り道のあちこちで、ふいに現れる桜、柔らかな陽射し、心地よい風とまさに春を感じながらノンビリと帰るのでした
サンクス