日曜日はC成城でTamura IRのコンビネーションエアロに参加です
難易度調度よいお楽しみエアロ
今日も大いに楽しんでと言いたいところでしたが………
筋トレしてからスタジオイン
1B ツマタップ クロス サイドマンボ 反転ボックスから
シャッセからボールチェンジ 背回り 更にカールで回ったところは気持ちよく
1B問題無し
しかし、1Bしてる時になにやら右膝に痛みが
2B ランジ 反転してカール ジャック クロス戻ってニーから
このBもスムーズに足がでるコリオで気持ちよく動けるはずが、膝の痛みが大きくなりターンは控えて無理せず動くことに
ここのところジョグ、エアロしてる時に右膝に軽い痛みがあったもののサポーターで対応できる範囲でさほど気にしてなかったけど今日は調子が悪いよう
レッスンに夢中になり痛みを忘れる作戦も不発で3Bへ
4Bも追加されましたがそれぞれ0.5Bのコリオでシンプル目で無事にクリアだけどまともに動けず
通しはノーマル、カッティング、ブーメランにとどまらず、それらを組合せたりと小洒落た通し
ブーメランもままならない自分にとっては整理出来ようもなく、途中で合流ばかりとなってしまった
最後に仕掛けがありましたね
これもオモシロイ
今回は各Bでは大きく動けるはずでしたがもどかしかったなぁ〜
今日に限っては決して撃沈で動けなかった訳ではございませんとキッパリと言っとく、
って誰に対して 笑っ
今週はジョグは控えて、なんとか木曜日のレッスンまでには復活したいものです
サンクス