今日は終日横浜 仲町台で研修でした
眠気との闘いになるのではと思ってましたが、内容よろしく講師の話術からか体感時間は短いと感じるぐらいナイスな研修でした
人を伸ばすには、You messageよりI messageの方が有効なのね
フムフム
勉強になったというか、実践してみよう気にさせらた
流石プロフェッショナルは引き込むのが上手ですね
研修後は、これまた楽しませることのプロフェッショナルのIRさんのエアロに参加です
横浜まで来ましたので、GG辻堂までは足を延ばし Kurobe IR のエアロに参加です
難易度高めのエアロに参加するのは久しぶりです
果たして出来るかと言うより、動けるのか？
まあ先生のエアロには長く参加してましたので、足は知ってるけど、きちん動くか不安です
まずはウォーミングアップから
勝手知ったるウォーミングアップがぎこちない
いきなり怪しさ全開です
自分の怪しさが可笑しすぎて、笑いを堪えてました
見た目にはヘラヘラしてたのでさぞかし危ない人にみえたかも
しっかし、3.5月しなかったただけでこうも怪しくなりますかね
1B キックチャチャ 反対内外で回してボールチェンジ バッククロスで回って、さらにニーチョキチョキから
この難易度とオリジナリティだよ、大都会東京界隈のエアロ
これこれと思うも、気ばかり焦ってなかなかキャッチが出来ない
このあとは誤魔化しながらもなんとか
誤魔化すことは、忘れてなかった
2B 横向きながら前に飛んで、チャチャでもどってジャッククロス タッチニー 前回りで半分回って反対に回り後ろ向きへ、後ろを向く瞬間に入れ替え
入れ替えのところは面白いな
でも分かっちゃいながら、足が言うこときいてくれない
後ろ向いてエルビスから、横に払って横へ進むところは逆走多数
誤魔化しきれなんだ
ちょっと2B難かった
2B終わったところて、1.2Bのおさらい
はい、案の定、1B忘れてるよ
思い出したところで3Bへ
2Bしかやってないのに、頭飽和状態
3B サービスブロック的なことは理解してるも、頭も体もついていけない
あっちでポロ、こっちでポロ、そしてチーン
通しもチーンでおしまーい
まあこれは致しかたなし
1.2ブロックだけでも、それなりに動けたので自分的には満足です
先生の相変わらずのオチャメさにも笑いも出来たしね
ちょっと前まで、今日のようなエアロに挑んでたんだ世なぁ〜
退化してる自分の姿に寂しさを感じるも、こんな世界によく身を置けてたなあと、我ながら感心しながら長い帰路の電車の中で想うのでありました
サンクス