木曜日はジムその1で中級エアロに参加です
こちらのジムにはチャリで7～8分の距離です
風呂がないジムなので、シャワー浴びてまた家で風呂に入るのも面倒ということで、ジムウェアでレッツゴー
スタジオインして端っこに ポジです
3週仕上げの3週目です
どのように仕上がるんでしょうか
ウォーミングアップから愉快な先生にスタジオを笑いに包まれます
1B ここは最後のシェイクが回っただけでほぼ変化なし
2B V チャチャタップ 回って ツイストから
最初のVはちょこちょこと回ってましたが、バランス崩すこともあり、それはそれでカッコ悪いので、途中で止めることに
慣れないことはするもんじゃないですな
このあとが正面から後ろ向きに、ボックスマンボからクロス
あぁ〜 これ好きだなあ
さらにすかさずカール
ここもスムーズに繋がって気持ちいいッス
2Bは面白かったです
通しの前に先生から掛け声とんできて、盛り上がったまま通しへ
迷うところはどこもありません
曲に体を委ねてノリノリで大きく動いておしまい
いい汗かいた後は、さらにそのままの格好で自宅へ
炊いてあった風呂にはいってホントにオシマーイ
あとは寝るだけと言いたいところだけど、洗濯せねば
サンクス