水曜日はCM小杉で Kurobe IRのオリジナルエアロに参加です
先日のことですが、仕事で取引先の30歳前後の若い男性と雑談してると、その方もジム活してることがわかり何をしてるのと聞いたら
筋トレですとの回答
スタジオも参加したいとのことです
これはリクルートしなければと
” 何から始めればいいか教えてあげるよ 、で、どこのジム行ってるの？ "
と訪ねると
” GG原○です ” (￣▽￣;)
おいそれと寄り付けないところじゃあないですか
平日夜か土日に初心者が参加して、
二度と参加したくないなんて
思わないようなレッスンは........無いわ
ジムを変えろと言うわけにもいかないし、アッハッハと笑ってGGの世界を伝えるだけで終わってしまった
リクルート失敗
GGに限らず、とっかかりとなるレッスンは少ないですね
さてエアロ
1週目
1B ボックスチャチャ タップ チャチャで回りながら3/4回転
タップからチャチャがなんかリズムよくできないんだなぁ～
相変わらず 縦チャチャが苦手
2B V 3/4回転 バックタップ クロスかけて反対サイドから
これ好き まあだいたい前クロスがでて来ると喜んでます
途中の両足ジャンプのところが早かったかな
3B ボールチェンジ ウタッ 肩引いて反転 ウタッ その足まえにかけてから
ウタッの動きはぎこちなさ全開でした
途中で内外がでてきましたが、次のチャチャがいつもと違うパターンのようので悩んでしまう
今回も解決できず
また課題が
4B マンボ エルビス 横向いてボールチェンジ サイド バックタップ から
後半のチョキからのところがうまく出来なかったけど、その前の斜めにマンボの踏み込みが浅くて足が引けなかったのが原因
ここは修正出来そう
通しはノーマルで4回くらい
いつもの1週目って感じですが、前回よりいい感じ
早く動くところが多くて、そこは気をつけないとね
また来週も楽しみです