ようやく今週の仕事終了
いやぁ～疲れました
慣れない環境と仕事内容、夜の飲みなんぞもありましてほとほと疲れました
しかしながら体重は変わらずということでジム活です
さすがにハードなものはノーサンキュウということで、H十条でKataoka IRのシンプルエアロに参加です
話題のIRさんホームに初登場
シンプルなのにムズいのでは❓ とかネタ的な話がありましたが、そんなことはなくシンプルエアロでした
でもちょっと難しめなシンプルかな
自分もチョコチョコと間違えてました
エアロワールドに踏み込みたい方々にとってはとても良いレッスンになるのではないでしょうか
いい汗かいてユックリとお風呂に入りリフレッシュできました