今日の午前中はTAG1でK IRのエアロサーキットに参加です
スタジオインして後列にポジして開始を待ちます
以前も思いましたが、何気にこのクラスのメンバーさんのウェアは白が多いですね
やはり白は清潔感あっていいですね
自分も着たい気持ちもありますが、汗でスケスケとなりお見苦しくなるのでやめてます
まあ厚手のもあるので着てみようかな
そんなことを思いながらスタート
エアロサーキットですがエアロパートは自分的に結構な難易度
いつかK IRのMaxレベルにもチャレンジしたいところもあるので、ここで事前準備です
2ブロックだし調度いいですね
1B シャッセ ペンティアム RCから
ペンティアムは手を付けると成功率5割となります
手と足反対方向の動きとなると途端にポンコツになってしまう
うぅぅぅ～
それからクルクルっと回って後ろ向き、それでもって横向き、反対横向き、最後は後ろ向きとドンドン向きが変わっていきます
面が変わったあとの理解が遅れます
最後の後ろ向きは、タップ引いてボールチェンジビハですが、ビハが反対になってしまいます
あぁぁぁ～
結局、方向はなんとかなった程度で1B終了
2B タタン ビハ ターンで横向きVからだっけ
Vのあとのコサックから怪しくなり最後までバタバタしながら2B終了
途中の筋トレパートも含めて強度高いですね
まさにエアロサーキット
かなりの汗の量となり、やっぱり白のウェアは無理かな
来週はもう少しうまく動けるようにしたいものです
頑張ろう おぅ～🙋
スタジオインして後列にポジして開始を待ちます
以前も思いましたが、何気にこのクラスのメンバーさんのウェアは白が多いですね
やはり白は清潔感あっていいですね
自分も着たい気持ちもありますが、汗でスケスケとなりお見苦しくなるのでやめてます
まあ厚手のもあるので着てみようかな
そんなことを思いながらスタート
エアロサーキットですがエアロパートは自分的に結構な難易度
いつかK IRのMaxレベルにもチャレンジしたいところもあるので、ここで事前準備です
2ブロックだし調度いいですね
1B シャッセ ペンティアム RCから
ペンティアムは手を付けると成功率5割となります
手と足反対方向の動きとなると途端にポンコツになってしまう
うぅぅぅ～
それからクルクルっと回って後ろ向き、それでもって横向き、反対横向き、最後は後ろ向きとドンドン向きが変わっていきます
面が変わったあとの理解が遅れます
最後の後ろ向きは、タップ引いてボールチェンジビハですが、ビハが反対になってしまいます
あぁぁぁ～
結局、方向はなんとかなった程度で1B終了
2B タタン ビハ ターンで横向きVからだっけ
Vのあとのコサックから怪しくなり最後までバタバタしながら2B終了
途中の筋トレパートも含めて強度高いですね
まさにエアロサーキット
かなりの汗の量となり、やっぱり白のウェアは無理かな
来週はもう少しうまく動けるようにしたいものです
頑張ろう おぅ～🙋