C M八幡のエアロの後、プールで1km泳いでSTへ向かい木◯IR（6/30）のオリジナルエアロに参加です。
先生、4月以降他のジムで平日夜のクラスも担当されるようですね。（スケジュール発表済みのところ）
1箇所は会社帰りでも間合う時間なのでSTが4月以降も継続なら併用して行けることになります。
ですがそこは参加者レベルが高そうでAWAY感に耐えられるかが問題ですな。
得意の目立たないところでチョコマカやれば大丈夫ですかね。
参加できるオプションが出来て嬉しいのですが、華麗に舞ってる姿は想像できないところは悲しいところです。
なんか最近、このブログ自虐的でネガティブなことばかり書いてますね。
90％できなくても10％できたところを取り上げポジティブに書いた方が精神衛生上いいかもしれませんな。
今日のマンボ完璧だったよ～😃✌とか。はぁ～情けない。却下です。
それでは今日のエアロです。
1Bは新コリオです。ランジ、反対の足を伸ばして下ろし（何て言うんだろう）後ろにシャッセからです。
アームスがつきますが相変わらずのドタバタぶりです。手ができれば足が反対、足ができれば手が反対と、この鈍さなんとかならんかな。
この後はバックニーと一旦後ろに引いてからの動きとなります。
ここが先生テイストなところで取り組み中です。少しはできるようになってきました。
1Bは正面での構成でしたのでオプションの所を除いてだいたいできたかな。まあいつもの大甘自己採点です。
2B 前回の2Bコリオの一部変更した形です。
ランジで脱力的に手を挙げるところ🙌は少しはさまになってきた感じです。
クラップもバッチリなタイミング打て皆さんの調子を狂わすこともありませんでした。（和良）
ここも正面で展開したのでそこそこできたかな。
後は簡単か0.5B追加して本日終了です。
いい汗かけました。
今後は面が変わったときに対応できるかがポイントですが、それはそれで楽しみです。
先生、ご一緒したエアロフリークの皆様ありがとうございました。
先生、4月以降他のジムで平日夜のクラスも担当されるようですね。（スケジュール発表済みのところ）
1箇所は会社帰りでも間合う時間なのでSTが4月以降も継続なら併用して行けることになります。
ですがそこは参加者レベルが高そうでAWAY感に耐えられるかが問題ですな。
得意の目立たないところでチョコマカやれば大丈夫ですかね。
参加できるオプションが出来て嬉しいのですが、華麗に舞ってる姿は想像できないところは悲しいところです。
なんか最近、このブログ自虐的でネガティブなことばかり書いてますね。
90％できなくても10％できたところを取り上げポジティブに書いた方が精神衛生上いいかもしれませんな。
今日のマンボ完璧だったよ～😃✌とか。はぁ～情けない。却下です。
それでは今日のエアロです。
1Bは新コリオです。ランジ、反対の足を伸ばして下ろし（何て言うんだろう）後ろにシャッセからです。
アームスがつきますが相変わらずのドタバタぶりです。手ができれば足が反対、足ができれば手が反対と、この鈍さなんとかならんかな。
この後はバックニーと一旦後ろに引いてからの動きとなります。
ここが先生テイストなところで取り組み中です。少しはできるようになってきました。
1Bは正面での構成でしたのでオプションの所を除いてだいたいできたかな。まあいつもの大甘自己採点です。
2B 前回の2Bコリオの一部変更した形です。
ランジで脱力的に手を挙げるところ🙌は少しはさまになってきた感じです。
クラップもバッチリなタイミング打て皆さんの調子を狂わすこともありませんでした。（和良）
ここも正面で展開したのでそこそこできたかな。
後は簡単か0.5B追加して本日終了です。
いい汗かけました。
今後は面が変わったときに対応できるかがポイントですが、それはそれで楽しみです。
先生、ご一緒したエアロフリークの皆様ありがとうございました。