今日は1日どう過ごすか選択肢がいろいろとあります。
いつもと違う施設でのジム活、天気が良いので魚釣り、ドライブ＆ランチ（久しぶりに東松山の”まつい”のモツが食べたい）、春用アウターお買い物等々。
ちなみに家に籠って読書なんて選択肢はありまえん。自分の場合、１年に数回は膝の調子が悪くなり、その時は強制的にそうなるので元気な時は外出です。
そん中、選んだのはCH十条＆CO森で筋トレ、エアロです。結局、いつものよくあるコース。（和良）
4月のスケ変考えるとこのクラスもどうなるかわかりません。
人気あっても先生の都合や、クラブの方向性とかで変更となる可能性は否定できません。
そう思うと、先生のエアロは受けておきたい。時おり出てる先生独自のフットパターンを学ぶには貴重なクラスです。
先週は特に実感しました。
4月以降もこのクラス継続されることを祈りながらスタート。
1B マンボ バックタップからタッチニーで回ってRC、後ろ向き横にクロスウォークと今日は方向がよく変わります。
今日のメッセージは方向転換かなと勝手に思いながら気持ちよく動きます。
最後のシャッセ後の回り方が少し悩みましたが問題なく終了。
2B 先週同様ですが最後が少し変わりました。出だしの踏んで前、横後ろにRCからは今日はうまくリズムのれます。😌🎶🎵
変わった所のエルビスから横に踏んでから半分回って横向きバックマンボが少し難しく、自分も含めて多くの人がついつい１周してしまいます。その度に”回らないんだって”と指導がはいります。
指導のお陰で大丈夫となりました。
簡単な0.5B追加して本日終了です。
今日はすんなり出来て気持ちのいい汗かけました。
先生、ご一緒したエアロフリークの皆様ありがとうございました。
エアロ終った後に筋トレする為、着替えてウエィトエリア戻る際に先生とすれ違いました。
”ありがとうございました”と挨拶すると、先生も笑顔で”ありがとうございました”と。
とても素敵な笑顔でした。
いつもと違う施設でのジム活、天気が良いので魚釣り、ドライブ＆ランチ（久しぶりに東松山の”まつい”のモツが食べたい）、春用アウターお買い物等々。
ちなみに家に籠って読書なんて選択肢はありまえん。自分の場合、１年に数回は膝の調子が悪くなり、その時は強制的にそうなるので元気な時は外出です。
そん中、選んだのはCH十条＆CO森で筋トレ、エアロです。結局、いつものよくあるコース。（和良）
4月のスケ変考えるとこのクラスもどうなるかわかりません。
人気あっても先生の都合や、クラブの方向性とかで変更となる可能性は否定できません。
そう思うと、先生のエアロは受けておきたい。時おり出てる先生独自のフットパターンを学ぶには貴重なクラスです。
先週は特に実感しました。
4月以降もこのクラス継続されることを祈りながらスタート。
1B マンボ バックタップからタッチニーで回ってRC、後ろ向き横にクロスウォークと今日は方向がよく変わります。
今日のメッセージは方向転換かなと勝手に思いながら気持ちよく動きます。
最後のシャッセ後の回り方が少し悩みましたが問題なく終了。
2B 先週同様ですが最後が少し変わりました。出だしの踏んで前、横後ろにRCからは今日はうまくリズムのれます。😌🎶🎵
変わった所のエルビスから横に踏んでから半分回って横向きバックマンボが少し難しく、自分も含めて多くの人がついつい１周してしまいます。その度に”回らないんだって”と指導がはいります。
指導のお陰で大丈夫となりました。
簡単な0.5B追加して本日終了です。
今日はすんなり出来て気持ちのいい汗かけました。
先生、ご一緒したエアロフリークの皆様ありがとうございました。
エアロ終った後に筋トレする為、着替えてウエィトエリア戻る際に先生とすれ違いました。
”ありがとうございました”と挨拶すると、先生も笑顔で”ありがとうございました”と。
とても素敵な笑顔でした。