日曜日はいつものC M八幡で小◯◯IRのオリジナルエアロに参加します。
今日は今月の最終週で仕上げとなります。
1Bで2回でてくる両足を一気に引きバックタップ、払うが苦戦しましたが、先週で概ね理解したつもりです。
今日はコンプリできるかもと意気揚々にスタジオインです。
しかし、1Bの例の部分、バックタップの足が同じと思いきや、違っていて混乱します。
立ち直せずに結局グダグダです。
両足を一気に引くところ苦手で体に馴染みません。
何度もやってできるようにしないといけないですね。
2Bは基本的な動きに8カウントアームスをつけた構成ですが、1Bのできの悪さを引きづりこちらも納得できない結果です。
3Bは一部後ろ向きに変化しましたが、ここはなんとか形になります。
通しはCHありで数回しますが、1Bがどうにもこうにも上手くいかずかなり凹みながら終了です。
今日はそこそこできるとイメージしていたのでかなり打ちのめされました。😖⤵
自分の不甲斐なさにキレ気味です。
進歩しないな。
でも上手くなるには課題を克服しながらやり続けるしかないですね。
今回の課題は両足を一気に引く動きです。
なんとかマスターしよう。
魚を釣って家に帰るのはどうすればいいか？ 釣れるまで帰らないことです。
勝つまでやめない、できるまでやめない。
このマインドで頑張っていこう。✊‼✊‼ー
先生、ご一緒したエアロフリークの皆様ありがとうございました。
この後は、怒りの矛先を筋トレに向けます。
いつもよりガッツリやり気分転換できたところでM八幡をあとにしました。
そして今日のハシゴ先K糸町に向かいます。
今日は今月の最終週で仕上げとなります。
1Bで2回でてくる両足を一気に引きバックタップ、払うが苦戦しましたが、先週で概ね理解したつもりです。
今日はコンプリできるかもと意気揚々にスタジオインです。
しかし、1Bの例の部分、バックタップの足が同じと思いきや、違っていて混乱します。
立ち直せずに結局グダグダです。
両足を一気に引くところ苦手で体に馴染みません。
何度もやってできるようにしないといけないですね。
2Bは基本的な動きに8カウントアームスをつけた構成ですが、1Bのできの悪さを引きづりこちらも納得できない結果です。
3Bは一部後ろ向きに変化しましたが、ここはなんとか形になります。
通しはCHありで数回しますが、1Bがどうにもこうにも上手くいかずかなり凹みながら終了です。
今日はそこそこできるとイメージしていたのでかなり打ちのめされました。😖⤵
自分の不甲斐なさにキレ気味です。
進歩しないな。
でも上手くなるには課題を克服しながらやり続けるしかないですね。
今回の課題は両足を一気に引く動きです。
なんとかマスターしよう。
魚を釣って家に帰るのはどうすればいいか？ 釣れるまで帰らないことです。
勝つまでやめない、できるまでやめない。
このマインドで頑張っていこう。✊‼✊‼ー
先生、ご一緒したエアロフリークの皆様ありがとうございました。
この後は、怒りの矛先を筋トレに向けます。
いつもよりガッツリやり気分転換できたところでM八幡をあとにしました。
そして今日のハシゴ先K糸町に向かいます。