今週は火、水、木とオリジナルエアロに参加して少し疲れモードです。
それに加えてこの寒さで、遠出してまでエアロに参加する気力無しです。
かと言って、1日中家でゴロゴロするのもつまらない。できたら近場でコンビネーションとオリジナルの中間位の難易度設定のエアロに1本参加して今日は過ごしたいという気持ちです。
イメージは王道エアロというところでしょうか。
近場で探しますが、K口のTは人多いし、CとOはプログラム無し、Kは確かクルクル系、赤羽Jはとんでもないし、蕨Rは最終週かもしれずでどこもイメージと合いません。
そんななか見つけたのはD K口の田◯IRのシェイプエアロです。
D K口は車で5分、シェイプエアロということで難易度も調度いい感じです。
D K口はたま～に行きますが、いつもストレスを感じない程度の入り具合です。
IRさんはお初ですが、なんとかできるでしょうといつもの根拠無しのポジティブマインドで施設に向かうことにします。
そう言えば、エアロの動画を検索するとチャチャ田◯さんがヒットします。
同じ人かなとおもいつつスタジオインです。
はい、その方でした。
近くまで来ていただき挨拶されます。感じいいですね。
ほどよい入り具合でスタートです。
1B チャチャBOXからです。やっぱりそうくるのね。ひとりでウケてます。
タターンから回って後ろ向きRCさらに回って横向きにというような展開もあり決して簡単ではありません。
ですが、数回繰り返しているうちにできてきました。
2B RC、ヒールタップニーリバース回ってからです。このブロックはRCと回転が随所に有り流れる感じでできると持ちがいいです。⤴⤴
3B 出だしはAから回って横にバックニーです。
バックニーの足をついてから初めてのステップ（著作権有り）がでてきました。
そんなに難しくありませんが面白い動きです。引き出しに入れさせていただきました。😆💕✨
お初の先生の時には新しいステップとの出会いがあり、できるとそれだけで上手くなったような気分になりますね。
通しはCHありで数回して終了です。
自分的にはやや難しい構成でしたが、3Bともなんとかついていけ、しっかり汗もかけて気持ちよく動けました。
参加して良かった。
先生、ご一緒したエアロフリークの皆様ありがとうござました。
終わった後は、ゆっくりお風呂に入り家に戻ってから昼間からビール🍺＆お昼寝(-.-)Zzz・・と素敵な1日となりました。
それに加えてこの寒さで、遠出してまでエアロに参加する気力無しです。
かと言って、1日中家でゴロゴロするのもつまらない。できたら近場でコンビネーションとオリジナルの中間位の難易度設定のエアロに1本参加して今日は過ごしたいという気持ちです。
イメージは王道エアロというところでしょうか。
近場で探しますが、K口のTは人多いし、CとOはプログラム無し、Kは確かクルクル系、赤羽Jはとんでもないし、蕨Rは最終週かもしれずでどこもイメージと合いません。
そんななか見つけたのはD K口の田◯IRのシェイプエアロです。
D K口は車で5分、シェイプエアロということで難易度も調度いい感じです。
D K口はたま～に行きますが、いつもストレスを感じない程度の入り具合です。
IRさんはお初ですが、なんとかできるでしょうといつもの根拠無しのポジティブマインドで施設に向かうことにします。
そう言えば、エアロの動画を検索するとチャチャ田◯さんがヒットします。
同じ人かなとおもいつつスタジオインです。
はい、その方でした。
近くまで来ていただき挨拶されます。感じいいですね。
ほどよい入り具合でスタートです。
1B チャチャBOXからです。やっぱりそうくるのね。ひとりでウケてます。
タターンから回って後ろ向きRCさらに回って横向きにというような展開もあり決して簡単ではありません。
ですが、数回繰り返しているうちにできてきました。
2B RC、ヒールタップニーリバース回ってからです。このブロックはRCと回転が随所に有り流れる感じでできると持ちがいいです。⤴⤴
3B 出だしはAから回って横にバックニーです。
バックニーの足をついてから初めてのステップ（著作権有り）がでてきました。
そんなに難しくありませんが面白い動きです。引き出しに入れさせていただきました。😆💕✨
お初の先生の時には新しいステップとの出会いがあり、できるとそれだけで上手くなったような気分になりますね。
通しはCHありで数回して終了です。
自分的にはやや難しい構成でしたが、3Bともなんとかついていけ、しっかり汗もかけて気持ちよく動けました。
参加して良かった。
先生、ご一緒したエアロフリークの皆様ありがとうござました。
終わった後は、ゆっくりお風呂に入り家に戻ってから昼間からビール🍺＆お昼寝(-.-)Zzz・・と素敵な1日となりました。