R A羽 エ12 2016年１月17日

C M八幡の後はR A羽に移動します。

今日はSSTで準レギュラーエアロの木◯IRに参加するつもりでしたが、M八幡のできが悪く苦戦必須の木◯IRは避けての中◯IRのエアロマニアに参加します。

ローインパクト構成でゆっくりめなリズムは体と心にやさしいエアロです。

そうは言ってもエアロマニアですので油断すると嵌まってしまう迷路エアロです。

はたして今日も迷路から脱出できるでしょうか。

スタジオはやや混んでいますが動くのは問題なしです。

右後ろにポジションとりスタートです。

横向き踵タップからRCして180度方向転換 Fクロス 180度方向転換してビハ　もどした足をニーアップしながら回りツイストターンで回りAで前回りとぐるん🌀ぐるん🌀と進んでいきます。

気持ちのいい流れが続きますが油断すると一人だけ反対を向いてしまいます。

常連メンバーさんも誰かが頭かかえています。

可笑しくて楽しい。

後半のお約束シザーズからのBOXがやや怪しいですが、今日もなんとか迷路エアロから脱出成功です。😃✌

参加して良かったです。

来週からのレギュラーエアロに参加するための鋭気を養えました。

先生、ご一緒したエアロフリークの皆様ありがとうございました。