C H十条 2015年12月25日

今日は人間ドックでした。

目標体重への調整は早々と諦め、12月月初の体重をなんとかキープするつもりでしたが、それさえもままならず月初より1kg増となりました。

忘年会もほぼ終わり、足の調子はまずまずですのでとりあえず体重1kg落とすようジム活に勤しむようにします。

それで今日は、ドック後フリーとなるのでT K口で柴◯IRのアドバンスエアロMAXに参加するつもり、なんてことはありません。

参加すると地蔵、撃沈、ぶつかって事故等で参加はまだまだ先ですね。

あ～近くて遠いT K口　いつか行ってやるぞ🔥🔥🔥

それで予定したのは、O J条　大◯IR　エアロCOMBOです。

以前、大◯先生のエアロにはO K口のクラスに参加していました。

Cで言えばエアロファンぐらいの難度でチャレンジするにはちょうどよく頑張って参加していました。

先生の明るいキャラも魅力でしたね。

ですが、2ヶ月ぐらいでスケ変でクラスが無くなりそれ以降はご無沙汰でしたので今日の参加は楽しみでした。

んがしかし、ランチを取ってると仕事の電話で急遽オフィスに行くことになりあえなく予定変更です。

結局、仕事は夕方までかかりC H十条で筋トレのみのさえない1日となりました。

明日は早起きして釣りでもいこうかな。