C O森 2015年12月12日

今日はC O森で黒◯IRのオリジナルエアロに参加です。

C M小杉で一部不明でしたところをしっかりとキャッチすることが目的です。

筋トレをしてスタジオイン。

今日も定刻１分前にスタート。

右サイドにポジションをとりますが、私も含めてでかい男性が多く、先生もむさ苦しいと言いたげでしたが言葉を濁していました。（和良）

1Bは問題無しです。🎼

2Bは途中のクロスウォークからが不明でしたが、RCから背中回りで展開することを理解できスッキリです。

3Bは最後のケンケンから引く足に苦労しますが次回はなんとかできそうです。

4Bは簡単と思いきや方向を見失しやすくやや苦戦ですが、こちらも次回はなんとかなりそうです。

来週はCHで、完成形はぐるっと一回りします。

いつもここで残念な自分になりますが、今回はそこそこ全てのブロックができていますのでCHもキャッチできるかもしれませんね。

水曜日が楽しみです。

先生、ご一緒した皆様ありがとうございました。