こんにちは！Chikakoです🙋♀️
今日も表参道アットヨガライフ『ストレッチヨwith アロマ』ご参加、ありがとうございました😊💕
レッスン中、ずーっとニコニコと穏やかな笑顔で受けてくださる方がいて、なんて癒されるんだろうと思ってレッスン後に聞いてみると、、、💕なるほど‼️その笑顔の訳がわかりました！
骨折を経験されリハビリ中の方だったのですが、「身体を動かせるってなんて嬉しいんだろう！！」と思いながらヨガをされていたそうです❣️その喜びが滲み出た笑顔だったんですね🤗ステキ😍
本当にそうですよね！！私たちは不便さや痛みを味わって、はじめてその素晴らしさに気づいたりするのかも。。
動けるって当たり前じゃない！！素晴らしいことなんだ！って改めて実感させられました☺️🙏💕
さて、12月のテーマは『年末デトックス‼️』
老廃物が溜まるモモの付け根をしっかりストレッチしながら、肩甲骨体操で代謝をアップしましたよ〜🔥🔥🔥
また来週もアロマを焚いてお待ちしていますね😘
🌈次回 12/20 木曜日 11:00〜12:15 🌈
『ストレッチヨガ with アロマ〜マッサージしたようにスッキリ！〜』
担当：Chikako
場所 ：アットヨガライフ表参道
レッスン詳細＆ご予約は @yogalife のホームページ より↓
http://yogalife.style/lesson/#regular_class
（お電話での予約も可能です☎︎03-6451-1670）
♡ヨガコーデ♡
上下ともに、アンバサダーを務めさせていただいているヨガウェアブランド グラズレスピレです😽💋
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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担当：Chikako @chika0521 in 表参道アットヨガライフ @atyogalife_minamiaoyama