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ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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あらら💦肝心なお尻歩きレースの写真入れ忘れちゃったので再投稿!「ベビー&ママヨガ」の様子をビヨンドのInstagramにアップしました🤳ぜひご覧ください😊💕 #Repost @yoga_beyond_ogikubo with @get_repost ・・・ 今日も沢山の方にご参加頂きありがとうございました😊💕「ベビー&ママヨガ」のクラスの様子です👶🍼 ・ 赤ちゃんの発育に大切なスキンシップ、アイコンタクトを沢山取り入れて!親子で一緒に楽しみました🤗 ・ 今日は運動会シーズンならでは🚩お尻歩きレースも入れたので、かなりいい汗かきました💪ママ達燃えてましたよ🔥ᕦ(ò_óˇ)ᕤ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶🔥 ・ 最後のシャバーサナ、みんなとってもいい子に遊んでくれていて、ママ達に少しゆっくりしていただけました😊 ・ いつもお子さんのために頑張っているママ達、忙しい日常に戻っても、ホッと一息つける時間がありますように💕 ・ また来週もお待ちしています( ›◡ु‹ ) 担当 チカコ 😘 @chika0521 ・ ・ 担当クラス👇 火曜 むくみ解消ストレッチヨガ アロマ🌺 金曜 キッズ&ママヨガ👧👦💕 金曜 ベビー&ママヨガ🍼👶 ・ #秋 #運動会 #キッズ運動会 #親子の絆 #親子のふれあい #スキンシップ #アイコンタクト #ヨガビヨンド荻窪教室 #キッズヨガ #親子ヨガ #ベビーヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ママヨガwithベビー #骨盤調整ヨガ #産後ダイエット #荻窪 #杉並区 #子育て応援券 #yogabeyond #ビヨンド #chikako

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