平日はお仕事や家事に追われて、なかなか子どもとゆっくり触れ合う時間が取れない、、、。そんなママ達、親子で楽しい休日を過ごしませんか？
この日はハロウィン特別クラス🎃
レッスンの後に、お子さんにハロウィンマントを無料レンタル。可愛い写真も撮れますよ(^O^)
◆タイトル
🎃ハロウィン特別クラス👻
親子で楽しむ！ママの骨盤調整ヨガ
◆対象
5ヶ月位〜1歳半位、それ以外の方もご希望でしたらご相談ください。
パパの付き添い参加もOKです🙆♂️
ぜひ休日のお出かけにご家族で👪✨
◆開催日時
2018年10月27日 土曜 13:15〜14:25
ヨガは1時間。その後写真撮影📸🎃
◆場所
表参道 @yogalife（アットヨガライフ）
スタジオは2階、エレベーターはございません。ベビーカーでお越しの方は、お手伝いさせて頂きますので気軽にお声がけくださいね！
◆内容
妊娠・出産で弱くなった筋力を使い、気になる“産後のたるみ”をケア。また、抱っこや授乳、オムツ替えといつも丸まった背骨で過ごしているママの凝り固まった身体をほぐし、肩こりや腰痛をケア。
赤ちゃんを抱っこしてできるポーズやリズム遊びを取り入れながら、赤ちゃんと触れ合う時間を大切に進めていきます😊💕絵本の読み聞かせタイムも！
◆参加費
3500yen＋税
（アットヨガライフ会員様 3000yen＋税、回数券使用可）
◆持ち物
【持ち物】
✴︎動きやすい服（羽織ものなど各自の判断でお持ちください）
✴︎水（ペットボトルなど蓋付きのもの）
✴︎赤ちゃんに必要なもの（ミルクやオムツ、お気に入りのオモチャなど）
・
◆担当講師：Chikako
2人の育児経験（経験というか真っ只中！笑）と14年続けているヨガの知恵やポーズを組み合わせて、ママとお子さんが笑顔になる時間をお届けします(^O^)
アットホームな雰囲気で一緒にリフレッシュしましょう♡
参加ご希望の方は、アットヨガライフのHPよりお申し込みください🎫💕
👉 http://yogalife.style/lesson/%e8%a6%aa%e5%ad%90%e3%81%a7%e6%a5%bd%e3%81%97%e3%82%80%ef%bc%81%e3%83%9e%e3%83%9e%e3%81%ae%e9%aa%a8%e7%9b%a4%e8%aa%bf%e6%95%b4%e3%83%a8%e3%82%ac/
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何かご不明な点やご質問がございました、気軽にメッセージください！
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
Chikako（石川 千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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http://ameblo.jp/airrich/
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