皆さま今日もお疲れ様です！Chikakoです。
明日の表参道@yogalife（アットヨガライフ)のレッスンテーマは、「夏疲れ解消」🙋♀️
8月もあと数日で終わり。。この夏は記録的な猛暑日が続いたり、突然涼しくなったり、、と不安定な気候でしたね。そんな夏を乗り越えた身体、疲れが溜まっているのではないでしょうか？
ぜひ夏の疲れを癒しにお越しくださいね💕
明日は足のセルフマッサージも取り入れていきます🙌
アロマを焚いた空間で、呼吸に意識を向けながらゆったりと心身をほぐしていきましょう🌺
全身をバランス良く動かしていくクラス🍀終わった後はまるで全身マッサージしたようなスッキリ感を味わっていただけます😊✨
🌈明日 8/30 木曜日 11:00〜12:15 🌈
『ストレッチヨガ with アロマ〜マッサージしたようにスッキリ！〜』in 表参道 @yogalife
🎟体験レッスン2000yen+税 🎟
初心者、身体が硬い方、男性、久しぶりに身体を動かす方、大歓迎です(^ ^)
写真は、友人たちがレッスンに来てくれた時に一緒に撮ったお気に入りの一枚です😘📷💕
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
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