7/20 金曜日より、荻窪にあるヨガスタジオbeyond（ビヨンド）にて『キッズ＆ママヨガ』を担当させて頂きます👱♀️👦👧💕
歩き始めるようになると、一緒にどこかに連れていくのも大変になりますよね💦ずっと追いかけ回して終わったなんてことも多々(￣▽￣;)💦
そんなママ達もご安心ください！「親子で楽しめるヨガ‼️」がコンセプト✨✨
前半20分位は親子で楽しめるヨガタイム🌈写真のように親子のコミュニケーションを深めるポーズ（息子とリナ先生のクラスに参加した時の写真です♡）や、プログラム内容によってはトランポリンなどを出して思い切り身体を動かしてもらったり、動きたくて仕方ない子供達が楽しめる内容になっています٩꒰｡•◡•｡꒱۶
後半45分くらいは子供達にオモチャの国（沢山オモチャをご用意してます🤖）で遊んでもらい、その間にママ達はヨガを楽しみます💕←こちらは肩こり＆腰痛などの不調改善、骨盤調整やキレイなボディラインを作るポーズを盛り込んだ内容。
子供とのコミュニケーションを深める場として！親子で楽しむ場として！ママの息抜きに！骨盤調整や運動不足解消に！ぜひ気軽にお越しくださいね😊💕
🍀クラスタイトル
キッズ＆ママヨガ 骨盤ビューティーアロマヨガ
（対象年齢 1歳3ヶ月〜3歳くらい）
🍀開催日時
毎週 金曜日 11:30〜12:40
‼️7/20 金曜より担当スタート‼️
🍀開催場所
ヨガスタジオbeyond
荻窪駅西口より徒歩2分👟💨
🍀体験レッスン
親子1組 2500yen （ヨガマットレンタル込み）
杉並区子育て応援券の使えるクラスです🎟
予約制となりますので、参加ご希望の方はスタジオHPよりお申し込みください👉https://yoga-beyond.jp/schedule/
ご質問などございましたら、Chikako宛に気軽にメッセージくださいね💌 頑張っているお母さん達、ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう😊❤️
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
企業ヨガ、出張ヨガ、各種イベント
女性のためたのヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、ママヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ。
まずはお気軽にご相談ください♪