🌈企業ヨガで働く人を元気に！🌈
こんにちは！airRICH主宰・ヨガインストラクターのChikakoです。
早々梅雨明けしてしまいましたが、先日、大手ゲームメーカー様にて『梅雨のジメジメを吹き飛ばす！デトックス フローヨガ』を開催しました☀️
ねじりのポーズを多めに入れて内側からスッキリ✨✨✨就業後に行う45分のミニクラスですが、やっぱり身体を動かすと違いますね‼️
デスクワークによる身体のダルさや脚のむくみ、肩こりがスッキリ(❛ᴗ❛人)✧身体の左右バランスも整います‼️
ここに立つといつも初心に返ります☺️airRICHの「企業ヨガ」を一番初めに導入していただいた企業様💕ありがたいことに継続5年目になります✨✨✨
一緒に様々なメニュー開発、導入に取り組んできました！！人事の方やご参加くださる皆様に感謝です🙏💕
これからも、1人でも多くの方にヨガを体験していただけるように、楽しんでいただけるように頑張ります💪✨
♡ヨガコーデ♡
トップス＆レギンス共に、アンバサダーを務めさせていただいているヨガウェアブランド glazrespirer（グラズレスピレ）です😽💋
担当：Chikako
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会議室で気軽にできるヨガ、座ったままできる椅子ヨガなど、企業様のご要望に応じてオリジナルプログラムをご提案。まずはお気軽にご相談ください♪ airRICH主宰 Chikako
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