産後初のairRICH主催のイベント、皆様に久しぶりにお会いできるのを楽しみにしていました！
今回で7回目となるこのイベント🍀実は前回も、前々回も雨☔️😅そして今回も予報は雨、、、(￣▽￣;)どうにかお天気もってー！という願いが通じたのか、当日はスッキリといいお天気✨✨✨
雨の清澄庭園も魅力たっぷりで素敵ですが、これまた晴れの庭園は素晴らしいロケーション😍
目の前に輝く美しい水面と、その向こうに広がる新緑を眺めながらのヨガ。なんて贅沢なんでしょう❤️
目を閉じて、五感で味わう新緑の香りや自然の音。もうこれだけで十分なんじゃないかというくらい、満たされた気持ちになりました☺️
レッスンのテーマは「基盤！」ということで、色々なバランスポーズにもトライ。
不思議ですね！いつもグラグラしちゃうポーズだって、こんなに美しい自然を目の前にしたら、肩の力を抜いて楽しめちゃうんだから(^-^)🎵
ヨガの後は、皆で和気あいあいとランチタイム！
今回も、やさいが美味しいダイニング「ロンギングハウス」さんに、ビーガンのお弁当を作っていただきました。
彩り豊かなお弁当は、目でも楽しめて！何より美味しくて大満足❤️
プチ土産は、毎回何にしようか悩むのですが、それを色々探すのもまた楽しみの一つ。
カレルチャペックのリフレッシュグリーンティーと、それに合わせて玄米のお煎餅にしました🍘
ぜひ、ホッと一息、自分時間に召し上がってくださいね😽💋
素晴らしい景色に囲まれ、皆様と一緒に創り上げたヨガの時間、本当に最高でした✨✨✨
皆様、朝早くからお越しいただきありがとうございました😊💕
次回のairRICH主催『清澄庭園ヨガ＆マクロビランチ』は、10/7日曜日に開催予定です🍀
ぜひ、スケジュール空けておいてくださいね！
最後に、いつも素晴らしい場所を貸してくださる清澄庭園さん、美味しいランチを作ってくださったロンギングハウスさん、沢山素敵な写真を撮ってくれたうちや、ありがとうございました🙏💕
ナマステ(^-^)
airRICH主宰
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
Chikako （石川 千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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