11/20発売の『ヨガジャーナルvol.56 』でご紹介いただきました✨ぜひご覧くださーい(^-^)💕
現在、ヨガクラスの担当は産休をいただいています。
こうして離れてみると、「セルフマッサージ」も「寝る前のストレッチ」も本当にちょっとしたことなのですが、自分の身体と向き合う大切な時間になっているなぁと感じます☺️
よかったらぜひ、ご覧ください(^-^)💕
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ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター
airRICH主宰
CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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