〜企業ヨガで働く人を元気に！〜
人材派遣会社ビースタイル様にて。
今夜もとってもとっても楽しいヨガタイムになりました！ヨガ前の身体の重たさが嘘のよう、心も身体もスッキリです(^^)
今日はびっくり！最後のシャバーサナ（仰向けに寝るポーズ）で全員起きないという、、、(^◇^;)笑。
どうやら深〜いリラックスの世界を満喫されていたようです。
毎日時間に追われてのお仕事なので、ゆっくり頭まで休ませる時間を過ごして頂けてよかったです😊
恒例になりつつある360度カメラでの撮影も📸
「このポーズしよ〜！」と言うとみんなすぐにできるようになったのがすごい✨そう、もうすぐビースタイル様でヨガを始めて3年ですもんね！
皆さんの身体が柔らかくなったり、日常生活でも心や身体に対する意識が高まったりと、ヨガの効果を感じてくださっているようでとっても嬉しいです😊💕
今日もご参加ありがとうございました！
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO （石川千香子）
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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