お寺でマタニティヨガ

お寺さんに出張マタニティヨガに行ってきました🤰

腰痛、肩こり、頭痛が気になるとのことでしたが、ヨガの後はだいぶ楽になったようでよかったです(^ ^) ♡

今日はこれから表参道でマタニティヨガです。

30℃超え、とっても暑くなるようなので

ご参加の皆さん、帽子や日傘など日差し対策をして

気をつけてお越しくださいね！

ナマステ♡Chikako