長谷寺 紅葉 | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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ちょっと足を伸ばして鎌倉にある長谷寺に紅葉を見に行って来ました。

ふと下を見ると、美しい落ち葉の絨毯が広がっていてちょっぴり感動。

たまにはこうやって、足元に目を向けてみることも大切だなぁなんて思いました。

鎌倉野菜を使った美味しいランチもいただいて、充実の1日でした(^-^)

お付き合いいただいたはるよちゃん
ありがとう♡


ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com

ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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