昨日の表参道『脂肪燃焼パワーヨガ』にはフラのお教室で一緒だった友人と中高大の同級生が来てくれました(*^^*)
一緒に学ぶ環境を離れても、こうして共に時間を過ごすことができるなんて、なんて幸せなんだろうって思いました♡
来てくれて、ありがとう！
フラのお教室で一緒だった2人は、これだけしっかり動くクラスの受講は今回が初めて！
翌日、身体大丈夫だったか聞いてみたら、こんな感想をいただきました！
Aちゃん
肩甲骨まわりがほどよく筋肉痛です。でも、普段は意識しないと胸まわりが開けないけど今日は自然と開いてる気がする～！
うれし～！
Kちゃん
全身筋肉痛ですが…体が軽くなった気がする～！お腹も少し引き締まった感もある！！いつも効果を感じられて嬉しいなぁ～！
定期的に通いたいと思ってるので、よろしくお願いします＼(^o^)／
効果出るのはやっ（笑）
でも、とっても嬉しいです(*^^*)
ありがとう。
しっかり動く＆癒し
の両方を味わえるクラス。
よかったらまた来てね～♡
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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