表参道のレッスンに、大学時代の友人が夫婦で参加してくれましたー！
奥さんの方は何度か参加してくださったことがあるのですが、旦那さんは人生初のヨガ体験。
ドキドキ～。
元々運動好きというのもあり、久々に動いたらどうやら“運動魂”に火がついたようで…笑
初めてとは思えない軽快な動き♪
素晴らしい。
あ、今日は元々『むくみ解消ストレッチヨガ』の予定だったのですが、始める前に皆に聞いてみたら、今日はガッツリ動きたい気分！ということだったので『脂肪燃焼パワーヨガ』に急遽変更～（笑）
動き続けるヨガなので、運動量もたっぷり。
皆汗だく(⌒-⌒; )
でも、レッスンを終えた後の達成感と爽快感はやっぱり格別でした！
皆さん、スッキリしたー！と元気な笑顔で帰って行かれました！
私もこの時間を皆さんと共有でき、とっても楽しかったです(^^)
ご参加ありがとうございました♡
写真は、素敵なヨギーご夫婦と♪
次回の表参道『脂肪燃焼パワーヨガ』は、8月9日土曜日11:30～です。
ご参加希望の方はお気軽にご連絡ください！
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
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まずはお気軽にご相談ください♪
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