マクロビクッキー | ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

ヨガ講師・知育ヨガ®︎考案者 Chikako

大手化粧品メーカーにて、美容トレーナー&PRを経てヨガインストラクターへ。
ヨガ教室airRICH主宰。会社員経験を生かし「企業ヨガ」など、
忙しい現代人に向けてヨガをお届け♪2児の母として
マタニティヨガ、産後ママヨガなどママのためのクラスも開催。

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今週土曜日の『ママヨガwith baby』のカフェタイムで出すお菓子選び。

授乳中のママ達も多いと思うので、卵や牛乳をつかっていない、身体に優しいものにしたいなぁと思って、悩みに悩んだ末これにしました。

ビオクラの野菜マクロビオティッククッキー♪

甘さ控えめだけど美味しくて割と食べ応えもある♡

ヨガの後に食べたらより身体が喜びそうですね(´◡`๑)


ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com

ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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http://ameblo.jp/airrich/

企業ヨガ、イベント、女子力アップヨガ
マタニティヨガ、キッズヨガ、親子ヨガ。
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