本日の中目黒be my selfのレッスンに外国の方が参加してくださいました！
日本語はあまりわからないとのこと。
そして、わたしも英語があまりわからない…(⌒-⌒; )笑
言葉が通じない方にレッスンするのは初めての体験。
でも、
同じヨガを愛するもの同士、気持ちが通じ合うような気がして、さほど不安もなくレッスンがスタート♪
とにかく、身振り手振りのジェスチャーをいつもより大きめにすることと、いつもより言葉に抑揚をつけることを意識して。
あとは、インヘェ～ル（吸って）、エクスヘェ～ル（吐いて）、アップ、ダウン、ストレッチ、リラックス…知っている限りの単語を駆使しました(￣▽￣)
なんとか、伝わったかな…笑
最後は、「よかったよ～！」とおっしゃって（たぶん笑）、笑顔で帰っていかれたので、大丈夫だったかなぁ～と思ってます♪
にしても、やはりもう少し英語は話せた方がいいですね^^;
このセリフ何十回も言ってますが。
写真は、レッスンの後に立ち寄ったビストロのご飯。
牛肉のやわらか赤ワイン煮。
ほっぺたが落ちそうなくらい美味しかったです。
今日はとてもいい経験をさせていただきました。
ご参加ありがとうございました♡
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター
企業ヨガコーディネーター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
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