朝のオフィスヨガの後に、アメリカンチェリーとブルベリーをいただきました✩⃛꒰⁎⁍̴◡⁍̴⁎ ॢ꒱
アメリカンチェリーは、ビタミンやミネラルがバランス良く含まれていて、疲労回復や美肌、食欲増進にいいと言われています！
食欲増進は…もう十分すぎるからいいや…笑。
やっぱり朝ヨガの後のフルーツはいいですね！
身体が喜んでいるかんじがします！
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO
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