友人や前職でお世話になった方々を中心に口コミやご紹介で参加してくださる方が多い表参道ヨガ。
本日は、なんとネットで検索してくださった方がお友達と2名でご参加くださいました！
嬉しかった。
本当に嬉しかったです。
数あるヨガレッスンの中からairRICHのレッスンを探してくださりありがとうございました♡
表参道での土曜日レギュラークラスを始めてそろそろ丸１年。
こうして皆様に支えていただき、少しずつ広がっていくヨガの輪。
この輪を愛情込めて大切に育んでいきたいです。
さて、本日のヨガは、リンパの流れを促すポーズを中心に少しゆったり身体を動かしていきました。
もちろん身体をスッキリさせることもヨガの目的ですが、
それ以上に、世界にたった１人しかいない自分の心と身体に愛情を持って向き合うこと、これがヨガの大切な目的であると思っています。
今日のヨガの時間が、少しでも皆様の心や身体の癒しに繋がればとても嬉しいです♡
本日ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
◆4月26日（土）11:30～12:50
「むくみ解消ストレッチヨガ」＠表参道 あと5名
予約受付中です。
運動不足を解消したい方、忙しい日常をリセットしたい方、ストレスを解消したい方、ぜひお越しください！
（プチ情報：この日は男性のご予約も入っておりますので、男性も参加されやすと思います。この機会にぜひ！！）
皆様のご参加
お待ちしております♥
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
企業ヨガ、イベント、マタニティヨガ、キッズヨガ
親子ヨガ。まずはお気軽にご相談ください♪