お昼のレッスンの後、スタジオ近くの野菜ダイニンTORINOSUで“野菜たっぷりプレートランチ”をいただきました！
パンも野菜を使ったパンなんです！
美味しかったー‼︎
大満足(^-^)
さて、これから週末クラスの準備です！
明日は10:00から中目黒be my selfにて『脂肪燃焼ヨガ』です。
インナーマッスルをしっかり鍛えながら、全身を使ってアクティブに動いていきます！
脂肪を燃やしたい方、運動不足を解消したい方、ぜひお越しください！
ご予約はこちらからhttp://www.bemyself.jp/studio/
お待ちしています♪
ナマステ(^-^)
ヨガインストラクター CHIKAKO
e-mail airrich.yoga@gmail.com
ヨガを楽しむ心地良い空間「airRICH」
http://www.facebook.com/airrich.yoga
http://ameblo.jp/airrich/
企業ヨガ、イベント、妊活ヨガ、マタニティヨガ、親子ヨガ。
まずはお気軽にご相談ください。
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